{"id":13720,"date":"1990-03-06T11:11:17","date_gmt":"1990-03-06T11:11:17","guid":{"rendered":"http:\/\/journey.emanaku.com\/1990\/03\/06\/the-earth-star-dance-2\/"},"modified":"2012-02-02T23:29:48","modified_gmt":"2012-02-02T23:29:48","slug":"the-earth-star-dance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journey.emanaku.com\/es\/1990\/03\/06\/the-earth-star-dance\/","title":{"rendered":"La Danza Tierra-Estrella"},"content":{"rendered":"

(Creada en 1995 por Solara)<\/span><\/p>\n

Prop\u00f3sito: Integrar los elementos Tierra & Estrella dentro de nosotros mismos.<\/span>
\n M\u00fasica: Danza Tierra-Estrella por Omashar.<\/span>
\n Tiempo: 33 minutos.<\/span><\/p>\n

La Danza Tierra-Estrella simboliza la Uni\u00f3n Sagrada entre Tierra & Estrella que sucede dentro del n\u00facleo de nuestros seres. Cada uno de nosotros est\u00e1 compuesto de ambos Ser Tierra y Ser Estrella. Cuando podemos expresar totalmente nuestras polaridades fusionadas, estamos listos para unirnos hacia una Unidad consciente mayor a\u00fan. La poderosa Danza Tierra-Estrella nos permite hacer eso.<\/span><\/p>\n

Prep\u00e1rate para ser desinhibido, para verte raro, para arrojarte en esta maravillosa danza al ir activando partes de ti mismo que no hab\u00edas sentido antes. Todos tus movimientos deben ser emp\u00e1ticos, casi exagerados, mientras traes a la vida las energ\u00edas de Tierra & Estrella. Cuanto m\u00e1s PERSONIFIQUES estas energ\u00edas primarias, m\u00e1s ser\u00e1s transformado.<\/span><\/p>\n

\"smpurp1\"Antes de que comiences esta danza, elige un compa\u00f1ero. Dale un buen vistazo a los pies de tu compa\u00f1ero porque as\u00ed ser\u00e1 como lo encontrar\u00e1s luego en la danza.<\/span><\/p>\n

[[a photo gallery]]
\n\"PR_DIAM\"\u00a0 M\u00fasica para la DANZA TIERRA-ESTRELLA: Ahora disponible por Descarga.<\/p>\n

FASE UNO: SERES TIERRA<\/span><\/p>\n

La m\u00fasica comienza con el profundo y pulsante ritmo de los Seres Tierra primordiales que viven debajo de la superficie del planeta. Danzamos por nosotros mismos con un movimiento pesado, pisando fuerte, primero con un pie, luego con el otro, abajo hacia el suelo con las rodillas dobladas. Los Seres Tierra sienten el peso pesado de la gravedad y SIEMPRE solamente miran hacia el piso. Con cada paso, los Seres Tierra se funden m\u00e1s profundamente hacia adentro de la Tierra; pisando pesadamente, respirando pesadamente, ellos son de la Tierra.<\/p>\n

Los Seres Tierra hacen sonidos o gru\u00f1idos bajos mientras danzan. Sus manos est\u00e1n enroscadas en pu\u00f1os o garras. Recuerden: \u00a1Los Seres Tierra solamente miran hacia abajo!<\/p>\n

FASE DOS: SERES ESTRELLA<\/span><\/p>\n

Pronto, la m\u00fasica cambia al ritmo ligiero de los Seres Estrella que rotan agraciadamene con los brazos levantados hacia el cielo, los ojos SIEMPRE mirando hacia arriba, con una expresi\u00f3n de alegr\u00eda desenfrenada y \u00e9xtasis. Ellos son tan ligeros como una pluma, alargados, casi ni tocan el piso. Cuando la m\u00fasica cambia, todos nos convertimos en Seres Estrella. Los Seres Estrella hacen son\u00eddos de dicha, canciones delicadas de ligereza.<\/p>\n

Cada vez que la m\u00fasica cambia, todos los danzantes cambian entre personificar a los Seres Tierra o a los Seres Estrella.<\/p>\n

FASE TRES: ENCONTRANDO A TU COMPA\u00d1ERO<\/span><\/p>\n

Despu\u00e9s de mas o menos 5 minutos, habr\u00e1 un cambio en la m\u00fasica, se introduce un sonido tipo de campanas. Esto significa que ahora es tiempo de encontrar a tu compa\u00f1ero. (Durante la Fase Uno y Dos, deben recordar estar cerca el un del otro & reconocerse el uno al otro por sus pies mientras danzan como Seres Tierra & Estrella.) Se unen a su compa\u00f1ero agarr\u00e1ndose por el antebrazo izquierdo. Agarrar\u00e1s su brazo justo debajo del codo. Los Seres Tierra se sostendr\u00e1n a su compa\u00f1ero con un apret\u00f3n pesado mientras que los Seres Estrella se sostendr\u00e1n muy ligeramente.<\/p>\n

UNO DE USTEDES AHORA SER\u00c1 UN SER TERRESTRE Y EL OTRO SER\u00c1 UN SER ESTELAR.<\/span>\u00a0(Esto significa que uno de ustedes estar\u00e1 danzando a la m\u00fasca apropiada, y el otro no.) Necesitan escoger esto ya sea de antemano o en un instante.<\/p>\n

Y no olviden hacer los sonidos de los Seres Tierra & Estrella mientras danzan.<\/p>\n

\"smpurp1\"<\/p>\n

Es MUY IMPORTANTE que NUNCA mires a tu compa\u00f1ero durante esta fase de la danza.<\/span>\u00a0Cada vez que cambie la m\u00fasica, los compa\u00f1eros cambiar\u00e1n de posicion, dejando ir el antebrazo de su compa\u00f1ero y cambiando de brazos. El Ser Tierra se levanta y sin esfuerzo se convierte en un Ser Estrella mientras que el Ser Estrella se hunde lentamente hacia abajo y se convertir\u00e1 en un Ser Tierra.<\/p>\n

FASE CUATRO: LA FUSI\u00d3N SAGRADA<\/span><\/p>\n

Despu\u00e9s de unos 7 minutos m\u00e1s o as\u00ed–lo que parecer\u00e1 como una eternidad si es que est\u00e1s poniendo todo lo que tienes en esta danza–la m\u00fasica cambiar\u00e1 a\u00fan una vez m\u00e1s, abri\u00e9ndose y volvi\u00e9ndose algo celestial. Tan pronto como la m\u00fasica comience a cambiar, dejamos de danzar y nos mantenemos en posici\u00f3n ya sea como Tierra o Estrella. MUY LENTAMENTE dejamos ir el antebrazo de nuestro compa\u00f1ero y los Seres Tierra van m\u00e1s profundamente en la Tierra mientras que los Seres Estrella se elevan m\u00e1s arriba en el cielo.<\/p>\n

\"smpurp1\"<\/p>\n

\u00a1ES MUY IMPORTANTE QUE SE TOMEN SU TIEMPO EN ESTA PARTE Y QUE REALMENTE LO SIENTAN!<\/span>\u00a0Pueden tomarse diez minutos para esta parte de la danza si lo desean.<\/p>\n

Luego los Seres Tierra & Estrella comienzan a sentir su primer impulso de cambio masivo. Un anhelo profundo corre a trav\u00e9z de ti, llamando a los Seres Tierra para que se levanten hacia arriba en lo No Conocido. Al mismo tiempo, los Seres Estrella sienten algo que los jala hacia abajo hacia un lugar donde ellos nunca han estado antes.<\/p>\n

Muy lentamente, los Seres Trierra comienzan su viaje hacia arriba hacia las estrellas mientras los Seres Estrella sienten la urgencia de descender hacia la materia. Siempre muy gradualmente, est\u00e1s siendo atraido hacia lo No Conocido.<\/p>\n

\"smpurp1\"<\/p>\n

Despu\u00e9s de un rato, te haces consciente de que no est\u00e1s solo, sintiendo la presencia f\u00edsica de otro ser tan diferente a ti. Esta es una revelaci\u00f3n asombrosa. POR FAVOR T\u00d3MATE TU TIEMPO, ya que una transformaci\u00f3n mayor est\u00e1 teniendo lugar en el n\u00facleo de tu Ser. Esta experiencia ser\u00e1 tan profunda como le permitas ser.<\/p>\n

\"smpurp1\"<\/p>\n

Hasta este momento, ninguno de ustedes estaba consciente de la existencia del otro. Est\u00e1s asombrado de que un ser tan increible pueda existir. Este es el ser m\u00e1s extra\u00f1o que jam\u00e1s hayas visto. El primer contacto entre ustedes puede ser un toque ligero o una mirada fugaz. El primer contacto con los ojos frecuentemente se sentir\u00e1 muy agudo, as\u00ed que deja que suceda lenta y gentimente. Un miedo a lo No Conocido pronto da lugar a un sentido de maravilla a medida que te abres m\u00e1s y m\u00e1s a tu compa\u00f1ero. Est\u00e1n fusionando Tierra & Estrella en la tot\u00e1l Uni\u00f3n Sagrada, hasta que finalmente se vuelven Un Solo Ser Tierra-Estrella Unificado.<\/p>\n

FASE CINCO: EL VALS DE UN SOLO CORAZ\u00d3N<\/span><\/p>\n

Los ahora completos Seres Tierra-Estrella elevan sus brazos hacia la posici\u00f3n del Coraz\u00f3n \u00danico y lentamente danzan de lado a lado como Uno. (Pueden dar un paso a la izquierda con su pie izquierdo, luego traer el pie derecho m\u00e1s cerca al pie izquierdo. Y seguir repitiendo estos pasos). Sus manos elevadas est\u00e1n lig\u00e9ramente aparte con los dedos alineados, pero sin tocarse.<\/p>\n

LA CLAVE ES SER DELICADOS Y SUTILES, serenamente regocig\u00e1ndose en el sentimiento de Uni\u00f3n Sagrada sublime.<\/p>\n

\"smpurp1\"<\/p>\n

Los compa\u00f1eros ahora danzan gentilmente alej\u00e1ndose el uno del otro, yendo hacia atr\u00e1s y de este modo expandiendo su Unidad, sintiendo su Coraz\u00f3n \u00danico como una gran laguna de Esencia compartida.<\/p>\n

POR FAVOR EVITEN FUERTE CONTACTO A LOS OJOS en este momento ya que solo debilitar\u00e1 la energ\u00eda del Coraz\u00f3n \u00danico. Conc\u00e9ntrense en la piscina de su Coraz\u00f3n \u00danico.<\/p>\n

Ahora es momento de cambiar de compa\u00f1eros al azar, aline\u00e1ndote como Un Solo Ser con cualqueira que encuentres hasta que todos se vuelvan Un Vasto Ser Tierra-Estrella. Una vez que esto se logra, podemos movernos libremente entre nosotros en la posici\u00f3n del Coraz\u00f3n \u00danico, suavemente salpicando amor el uno sobre el otro.<\/p>\n

La Segunda DANZA TIERRA-ESTRELLA:<\/span><\/p>\n

La Danza Tierra-Estrella toma al menos treinta minutos y debe ser danzada dos veces siempre que sea posible. Si desean, pueden comenzar la danza en la Fase Tres cuando los compa\u00f1eros se juntan. Eligan al mismo compa\u00f1ero y asegurense de comenzar la Fase Tres como el ser opuesto al ser en el que completaron la primera danza. (Por ejemplo, si terminaron la danza anterior como un Ser Tierra, ahora comenzar\u00edan la Fase Tres como un Ser Estrella). Esto les permite experimentar ambas de sus polaridades.<\/p>\n

\"Lotus8\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A powerfully transformative dance which integrates Earth & Star within our physical bodies. First, we dance vigorously as primordial Earth Beings, then we dance as etheric Star Beings. Continually changing back and forth embodying these two very different energies. We then join with a partner who embodies the opposite of what we are. Finally the Earth and Star Beings merge and become One. This dance was birthed in Finland.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5728,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":""},"categories":[258],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/journey.emanaku.com\/files\/2011\/12\/EarStarOri34.jpg",276,421,false],"thumbnail":["https:\/\/journey.emanaku.com\/files\/2011\/12\/EarStarOri34-98x150.jpg",98,150,true],"medium":["https:\/\/journey.emanaku.com\/files\/2011\/12\/EarStarOri34-196x300.jpg",196,300,true],"medium_large":["https:\/\/journey.emanaku.com\/files\/2011\/12\/EarStarOri34.jpg","276","421",false],"large":["https:\/\/journey.emanaku.com\/files\/2011\/12\/EarStarOri34.jpg",276,421,false],"1536x1536":["https:\/\/journey.emanaku.com\/files\/2011\/12\/EarStarOri34.jpg",276,421,false],"2048x2048":["https:\/\/journey.emanaku.com\/files\/2011\/12\/EarStarOri34.jpg",276,421,false],"post-thumbnail":["https:\/\/journey.emanaku.com\/files\/2011\/12\/EarStarOri34-150x115.jpg",150,115,true],"single-post-thumbnail":["https:\/\/journey.emanaku.com\/files\/2011\/12\/EarStarOri34.jpg",276,421,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"emanaku","author_link":"https:\/\/journey.emanaku.com\/es\/author\/emanaku\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"A powerfully transformative dance which integrates Earth & Star within our physical bodies. First, we dance vigorously as primordial Earth Beings, then we dance as etheric Star Beings. Continually changing back and forth embodying these two very different energies. We then join with a partner who embodies the opposite of what we are. Finally the…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/journey.emanaku.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13720"}],"collection":[{"href":"https:\/\/journey.emanaku.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/journey.emanaku.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/journey.emanaku.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/journey.emanaku.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13720"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/journey.emanaku.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13720\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16258,"href":"https:\/\/journey.emanaku.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13720\/revisions\/16258"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/journey.emanaku.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5728"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/journey.emanaku.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13720"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/journey.emanaku.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13720"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/journey.emanaku.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13720"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}